Clickindonesia.id || Pasuruan – Dalam cuaca panas yang terik, banyak warga mencari cara untuk meredakan dahaga dan kehausan. Namun, Joko Santoso, seorang pemuda asal setempat ini peduli dengan kesehatan masyarakat di Pasuruan, memberikan peringatan agar masyarakat tidak berlebihan dalam mengonsumsi minuman es terutama dengan kadar gula yang tinggi.Senin, 23 Oktober 2023.
Dalam situasi darurat cuaca panas, minuman es sering kali menjadi opsi yang nyaman bagi banyak orang. Tetapi, Joko Santoso mengingatkan bahwa konsumsi minuman es secara berlebihan dapat memberikan dampak negatif bagi kesehatan.
Menurut Joko, minuman es dengan kadar gula yang tinggi dapat meningkatkan risiko kelebihan berat badan, diabetes, dan gangguan kesehatan lainnya. Terlebih, kadar gula yang berlebihan juga dapat membuat tubuh menjadi lebih cepat haus.
Joko alias Jack one sapaan akrabnya, juga menyarankan agar masyarakat lebih memilih minuman dengan kandungan air yang tinggi seperti air putih, air kelapa, atau minuman infused yang diberi tambahan buah-buahan segar. Selain itu, membatasi konsumsi minuman manis atau minuman berkafein juga dapat membantu menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh.
Dalam kondisi cuaca panas yang ekstrem, penting untuk tetap menjaga tubuh tetap terhidrasi dengan cara yang sehat dan bijak. Oleh karena itu, Joko mengajak seluruh masyarakat di Pasuruan untuk saling mengingatkan dan memberikan edukasi mengenai pentingnya konsumsi yang sehat dan seimbang, terutama dalam cuaca yang panas.
Perhatian Joko Santoso terhadap kesehatan masyarakat di Pasuruan layak diapresiasi. Semoga peringatan ini dapat meningkatkan kesadaran masyarakat akan penting (raesang)
COMMENTS